ゾウさんが好きです。でもキリンさんのほうがもーっと好きです。ちなみにお粥は嫌いです
とびきりの夏の思い出、つくります！ たかおかゆみこ 岩崎書店マーサ ト リーサ タカオカ,ユミコ 発行年月：2016年07月15日 予約締切日：2016年07月13日 ページ数：118p サイズ：全集・双書 ISBN：9784265060924 たかおかゆみこ（タカオカユミコ） 岡山県生まれ。
梅花女子大学児童文学科卒業。
中学校図書館司書として勤務後、フリーのイラストレーターに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） マーサとリーサは、ふたごの姉妹。
夏まっさかりの毎日を楽しくすごしています。
ある日、おばさんのマチコさんからがんこなおばあさんの家のお片づけをたのまれますー。
かわいい手づくりアイテムでおなやみ解決！ 本 絵本・児童書・図鑑 児童書 児童書（日本） 絵本・児童書・図鑑 児童文庫 その他 人文・思想・社会 文学 古典文学
| Price | 商品価格 | 1,296円（税込み） |
| Review Average | レビュー平均 | 5.0（5点満点） |
| Review Count | レビュー件数 | 1件 |
| Shop Name | ショップ | 楽天ブックス |
RT @mococo321: 中国では産後1ヶ月は毎日ゆで卵10個は食べる。
鶏ガラや豚骨をコトコト煮込んだスープでお粥、雑炊、スープ、ラーメンなど作ってトコトン「補う」！！
生理から1週間同じ。
この期間はダイエットダメ！
栄養たっぷり、体は冷やさない✳︎@integritymylife 2018/12/12 13:48
お昼のﾑｼｭｺご飯は
豚汁の具材全て(人参大根白菜しいたけ豚肉)を刻んでぶちこんだお粥にすり胡麻をひとつまみ入れたヤツ
とバナナです@ariram1125 2018/12/12 13:43
■食べる時間を決める■
食事をする時間を限定し、胃腸を休ませてしっかり消化活動させる。 24時間の内に食事する時間は8～10時間、毎日の食事可能な時間帯を限定。 夜は遅くとも9時までに食べ終える。仕事が忙しくて夕食が遅くなる場合、朝昼を多め、夜は豆腐やお粥・雑炊などの軽食にする。@kyuukyokudaiet 2018/12/12 13:26
